Я сам не образец правильного питания… Но что я точно знаю, так это что не надо наедаться на ночь. Нужно отдавать предпочтение свежеприготовленной здоровой пище с наименьшим количеством жиров. Пока люди молоды, они думают, что способны переваривать камни и им ничего не будет за то, что они едят. Но это иллюзия. Ничего просто так в этом мире с рук не сходит, у всего есть своя цена, которую рано или поздно придётся заплатить.
«Дорога длиною в жизнь», глава «Период ученичества». Е. С. Джаяпатака Свами
